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FREE होम रेमेडी पूछने के लिए फ़ोन करें 09414989423 ( drjogasinghkait.blogspot.com निशुल्क - मनोरंजन हेतू ब्लोग देखे atapatesawaldrkait.blogspot.com निशुल्क - myphotographydrkait.blogspot.com ) (१)व्यक्ति पहले धन पाने के लिए सेहत बरबाद करता है ,फिर सेहत पाने के लिए धन बरबाद करता है (२)अपने आप को बीमार रखने से बढ कर कोई पाप नहीं है (३)खड़े-खड़े पानी पीने से घुटनों में दर्द की शिकायत ज़ल्दी होती है ,बैठ कर खाने- पीने से घुटनों का दर्द ठीक हो जाता है (४)भोजन के तुरंत बाद पेशाब करने की आदत बनायें तो किडनी में तकलीफ नहीं होगी (५)ज़बडा भींच कर शौच करने /पेशाब करने से हिलाते हुए दांत/दाड़ पूरी तरहां से जम जाते हैं (६)महत्त्व इस बात का नहीं की आप कितना ऊँचा उठे हैं (तरक्की की ),महत्त्व इस बात का है की आपने कितने लोगों की तरक्की में हाथ बटाया(7)होम रेमेडी और भी हैं ,ब्लॉग विजिट करते रहें मिलते है एक छोटे से ब्रेक के बाद

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शुक्रवार, 14 जून 2013

किचन में मौजूद सात पेनकिलर




अगर आप भी किसी दर्द से परेशान हैं तो अपने किचन में
मौजूद इन सात पेनकिलर को ट्राइ करें, जिनसे दर्द से
राहत तो मिलेगी ही साथ ही कोई साइडएफेक्ट
भी नहीं होगा। 

1. लौंग
दांतों का दर्द हो या मसूड़े में सूजन, लौंग के सेवन से दर्द से
तुरंत राहत मिलती है। इसमें मौजूद यूजेनॉल नामक तत्व
प्राकृतिक पेनकिलर का काम करता है, यही वजह है
कि डेन्टिस्ट में दांतों के दर्द में लौंग का तेल लगाने
की सलाह देते हैं। 

2. अदरक
मांसपेशियों के दर्द, जोड़ों में अकड़न और शरीर जकड़ने
पर अदरक का सेवन बहुत फायदेमंद है। इसमें मौजूद
जिन्जेरॉल नामक तत्व में मांसपेशियों और जोड़ों से दर्द
में आराम दिलाने की शक्ति होती है। 

3. लहसुन
लहसुन में मौजूद जर्मेनियम, सेलेनियम और लस्फर जैसे
तत्व कान के दर्द में राहत पहुंचाते हैं। आयुर्वेद में लहसुन
को तेल के साथ उबालकर कानों पर लगाने की सलाह
दी जाती है। इससे कानों के पकने या सूजन से होने वाले दर्द
में भी तुरंत आराम मिलता है। 

4. नमक
गले में खराश या दर्द से तुरंत आराम के लिए नमक बहुत
काम की चीज है। गर्म पानी में नमक मिलाकर
कुल्ला करने से गले में होने वाले दर्द से तुरंत आराम
मिलता है और संक्रमण खत्म होता है। 

5. हल्दी
चोट पर एंटीसेप्टिक से लेकर जोड़ों के दर्द को दूर करने
के लिए हल्दी से बढ़िया कुछ और नहीं। हल्दी से न
सिर्फ दर्द दूर होता है बल्कि सूजन भी कम होती है।
खासतौर पर गठिया के दर्द में यह बहुत फायदेमंद है। इसमें
मौजूद कुरक्यूमिन नामक तत्व प्राकृतिक पेनकिलर है। 

6. ओट्स
ओट्स मैग्नीशियम का बड़ा स्रोत हैं जो पीरियड्स के
दौरान पड़ने वाले क्रैंप और दर्द को कम करने में मददगार
है। इसलिए जिन्हें पीरियड्स में दर्द अधिक होता है वे
अपनी डाइट में ओट्स जरूर शामिल करें। 

7. पेपरमिंट
शरीर के दर्द और ऐंठन में आराम पहुंचाने के ‌लिए
पेपरमिंट बहुत फायदेमंद है। गर्म पानी में पेपरमिंट तेल
की कुछ बूंदे डालकर सेंकाई करने से शरीर की जकड़न खुल
जाती है और दर्द में तुरंत आराम होता है।

3 टिप्‍पणियां:

  1. बहुत सुन्दर प्रस्तुति...!
    आपको सूचित करते हुए हर्ष हो रहा है कि आपकी इस प्रविष्टि की चर्चा कल शनिवार (15-06-2013) के पहेली ! बूझो तो जाने (चर्चा मंचःअंक-1276) "मयंक का कोना" पर भी होगी!
    सादर...!
    डॉ.रूपचन्द्र शास्त्री 'मयंक'

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